Empat Langkah untuk Meningkatkan Seksualitas Bersama Pasangan

Empat Langkah untuk Meningkatkan Seksualitas Bersama Pasangan

Mengatakan kebenaran tentang bagaimana mereka merasa pasangan seks; meninggalkan hambatan Anda samping; memprioritaskan kehidupan seksual dan mencari bimbingan dari seorang profesional (dalam beberapa kasus) akan membantu mereka hidup seksualitas yang lebih memuaskan.

Empat Langkah untuk Meningkatkan Seksualitas Bersama Pasangan

Siapa yang tidak ingin memiliki kehidupan seks yang lebih baik? Hampir tidak ada orang, kan? Namun, kenyataannya akan menunjukkan bahwa tidak semua pasangan bekerja untuk mencapainya. Setelah api di tahun-tahun awal berkurang, Anda perlu mencoba sedikit sehingga api tidak keluar sama sekali. Kehidupan seks yang aktif tidak hanya akan membantu Anda menjadi lebih terhubung dengan pasangan mereka, tetapi mereka akan merasa lebih bahagia, mereka akan tetap dalam bentuk yang lebih baik dan memiliki kualitas hidup yang lebih baik yang akan memungkinkan mereka untuk menikmati lebih banyak tahun bersama-sama. Apa frekuensi yang ideal? Itu akan tergantung pada kebutuhan Anda.

Jadi pertanyaannya adalah: Apa yang harus dilakukan ketika kita mulai melihat bahwa hal-hal yang pendinginan di tempat tidur? Keempat langkah akan membantu mereka kembali mendakwa seksualitas dan pasangan masih bisa menikmati kelezatan besar kehidupan; Seks!

kebenaran

 Langkah pertama adalah sangat penting !!! Tanpa berbagi kebenaran dengan pasangan tidak mungkin untuk mencapai perbaikan atau membuat penyesuaian dalam kehidupan seks kami. Anda harus jujur ​​dan memberitahu Anda bagaimana mereka merasa pasangan seks. Misalnya, jika Anda ingin lebih foreplay karena mereka perlu dorongan untuk memulai poquitico harus bertanya. Ini berarti mengatakan kebenaran tentang kebutuhan yang masing-masing memiliki di tempat tidur dan menemukan cara untuk menemui mereka. Tentu saja, mereka juga harus berkomunikasi dan mengekspresikan keinginan mereka, kebutuhan dan harapan. Saya selalu mengatakan bahwa komunikasi dalam dan keluar dari tempat tidur adalah kunci untuk sebuah hubungan.

hambatan selamat tinggal

 Jika Anda kesampingkan hambatan di tempat tidur, mereka akan mencapai menikmati seks lebih. Ini harus bersantai dan melupakan roll yang terlihat pada postur seksual, jangan ragu untuk mencoba permainan ini bahwa kedua berfantasi, percobaan dengan sex toy atau masturbasi di depan pasangan. Semua orang tahu apa hambatan mereka yang mencegah mereka dari melepaskan dan menyerahkan sepenuhnya berada. Jika mereka berhasil, mereka akan melihat bagaimana keintiman diperkuat dan meningkatkan hubungan antara pasangan.

Memprioritaskan kehidupan seks

 Untuk melakukan ini, Anda perlu menetapkan tujuan dan bekerja untuk mencapai itu. Sebuah latihan yang baik adalah untuk pergi ke tempat tidur bersama setidaknya sekali seminggu. Ini akan membantu mereka mencapai kedekatan yang lebih besar; pasti ada belaian, ciuman dan bahkan seks. Jika salah satu dari Anda tidak siap untuk melakukannya, saya Bicara dan mencoba untuk memperbaikinya; baik itu secara fisik terputus buruk bagi hubungan dan untuk diri sendiri.

bantuan profesional

 Beberapa obat-obatan atau obat-obatan seperti anti depresan, dapat menyebabkan penurunan atau hilangnya gairah seksual dan bahkan masalah ereksi atau kesulitan mencapai orgasme. Dalam hal ini, mereka harus berkonsultasi dengan dokter untuk membawa mereka solusi. Namun, dalam kasus lain, lakukan terapi pasangan dapat membantu mereka mengatakan keras-keras bagaimana perasaan mereka tentang kehidupan seks mereka dan untuk menguraikan rencana dengan langkah-langkah.

10 tips bercinta dari pakar ilmiah

10 tips bercinta dari pakar ilmiah 

10 tips bercinta dari pakar ilmiah

1. Gunakan kata

Beritahu pasangan Anda bahwa Anda terus-menerus mengulangi seberapa baik Anda melihat (dan Anda tahu). Wanita takut alat kelamin kami tidak enak, atau yang tidak begitu menarik. Jika kita merasa aman tentang hal itu akan lebih mudah untuk mencapai orgasme yang baik karena kita merasa lebih santai. Mintalah pasangan Anda untuk mengingatnya ketika saya berjalan menjelajahi daerah rendah Anda. Dr. memberitahu kami. Debra Lynne, dari University of Indiana.

 2. Gunakan telinga AndaSatu-satunya perbedaan antara gigolo dan pickup biasa adalah bahwa gigolo yang benar-benar mendengarkan apa yang wanita mengatakan, oleh karena itu, tahu apa yang kita inginkan di tempat tidur. Jadi: pertanyaan. Dan ia berbicara. Idealnya, Anda akan memiliki percakapan ini keluar dari tempat tidur, sehingga mereka tidak merasakan tekanan dari melakukan sesuatu yang salah pada waktu itu. Membahasnya saat sarapan atau sebelum tidur. Ini disarankan untuk Dr. Helen Fisher, Departemen Antropologi di Universitas Rutgers.

 3. Sentuh Anda di mana-mana

 Belaian mengurangi stres dan melepaskan oksitosin yang terkenal, hormon seks yang meningkatkan kadar testosteron pada wanita (dan tentu saja di dalamnya) dan membuat Anda ingin lebih. Saran dari Dr. Carol Cassell, presiden Masyarakat untuk Studi Ilmiah Seksualitas adalah dengan menggunakan beberapa jenis krim atau minyak untuk merangsang zona sensitif seksual lebih setiap.

4. Eksploitasi dapur Anda

 Arginine adalah dasar dari viagra, sehingga orang-orang bisa makan makanan yang mengandung itu untuk meningkatkan kinerja fisik mereka tanpa menggunakan obat-obatan. Semua yang baik untuk tubuh kita berfungsi untuk meningkatkan seks: protein, lemak tak jenuh, buah dengan banyak warna, sayuran yang mengandung antioksidan, semua makanan yang meningkatkan tubuh Anda meningkatkan kinerja seksual Anda. Kami mendengar dari Lynn Edlen-Nezin, penulis "Great food, seks yang hebat".

5. Luangkan waktu untuk menanggalkan pakaian

 Ada tingkat tertentu manipulasi neurotransmiter. Mengamati gambar orang telanjang akan melepaskan sejumlah cepat dopamin dan oksitosin, namun, jika memperpanjang adegan, efeknya berlangsung lebih lama, mengantisipasi apa yang akan terjadi. Luangkan waktu Anda, mengambil sepotong demi sepotong, perlahan saat Anda melihat ke dalam matanya. Ini kami katakan Andrea Kuszewski, Therapist Boston, Massachusetts.

 6. Mandi

 Tidak ada feromon buatan di pasar yang akan menjadi tak tertahankan. Jadi membantu diri Anda sendiri sedikit dan selalu mandi dengan sabun sehingga Anda melepaskan bau alami Anda (mempercayai kami pada keluar untuk parfum Anda). Dan biarkan beberapa pakaian Anda di rumah, sehingga setiap kali Anda membuka laci lingerie gambar super seksi yang ada dalam pikiran. Dr. Tristram Wyatt Dewan, Departemen Zoologi, Universitas Oxford.

 7. Ciptakan lingkungan yang baik
Sehingga wanita dapat mengubah kita dari chip kita harus menekankan dan kecemasan. Menciptakan lingkungan dengan lampu rendah dan beberapa lilin membantu Anda bersantai dan menikmati seks lebih. Sebuah studi oleh Harvard University menunjukkan bahwa jika kita merangkul lebih dari 30 detik tingkat kita oksitosin meningkat, mengantisipasi seks. Sehingga Chango cuélgatele menit dan menikmati baunya, perasaan dengan dia, dll, dan bersantai.

 8. Naik

 Posisi bahwa para ilmuwan merekomendasikan kepada kami kami menikmati seperti gila adalah dia duduk di punggungnya. Sudut ketika penis berada dalam posisi ini merangsang G spot, ditambah semua daerah yang kita butuhkan untuk merangsang. Hal ini juga memungkinkan Anda bermain dengan diri sendiri tanpa melihat langsung, menggabungkan rangsangan klitoris, G dan penetrasi titik, Anda tahu bagaimana Anda akan berakhir? Dr Beverly Whipple dari Rutgers University, menyarankan untuk anak-anak, duduk dan bersantai.

9. Penetrasi adalah berlebihan

 Pria tidak tahu, tapi itu nyata. Kebanyakan wanita mengalami kesulitan mencapai orgasme jika mereka hanya menembus. Beritahu anak Anda untuk berhenti khawatir dan berkonsentrasi pada semua hal-hal lain yang dapat Anda lakukan. Saran dari Profesor Emily Wentzell adalah untuk menghentikan penetrasi disisihkan untuk 1 bulan dan mengeksplorasi kemungkinan seluruh dunia sebelum mereka.

 10. Relax

 Ini adalah untuk kedua. Jika Anda tidak santai, tidak ada yang akan menikmati. Point. Percaya padanya, percaya apa yang Anda lakukan, yakin bahwa jika ada karena Anda ingin, percaya keahlian Anda, percaya bahwa Anda akan mencapainya. Dan membiarkan dirimu pergi.

6 Tips Terbaik untuk Seks Yang Tak Terlupakan

6 Tips Terbaik untuk Seks Yang Tak Terlupakan

Frustrasi seksual adalah, dalam persentase besar kasus, hasil yang diyakini seks bertujuan periode orgasme! Tapi itu tidak cukup untuk memenuhi harapan sebagian besar orang. Seks harus dilihat sebagai kenikmatan total dan tak terkendali dari jalan yang mengarah ke yang klimaks orgasme dan oleh karena itu, kita harus lebih memperhatikan jalur ke tujuan. Hari itu kami akan memberikan permainan seksual yang kuat! Dan untuk itu, saya telah menyiapkan serangkaian tips agar mereka dapat meninggikan pengalaman seksual mereka:

6 Tips Terbaik untuk Seks Yang Tak Terlupakan

1. Ingatlah bahwa organ seks yang paling penting Anda adalah otak Anda: terkenal "Jenius" memiliki peran utama. Mulai berpikir tentang seks di muka, dan jika Anda dapat berbagi pemikiran Anda tentang singkat dan grafis dengan pasangan Anda. Sebuah Nudge cepat pada siang hari tidak sangat mengganggu hari kerja Anda, tetapi dapat memberikan stimulus erotis yang kuat.

2. Ambil lembut mulai mencium dan membelai tubuh pasangan Anda, tetapi tidak alat kelamin atau zona sensitif seksual mereka. Anda dapat, misalnya, mencium ujung jari atau kaki, telinga, ketiak, perut ... dan secara bertahap pergi semakin dekat dengan dadanya atau nya testis / vaginanya.

3. Memastikan orgasme, manual atau oral: banyak wanita tidak dapat mengalami orgasme selama penetrasi vagina. Banyak gadis-gadis yang menikmati multi orgasme lebih mungkin untuk memiliki orgasme yang kedua atau ketiga selama berhubungan jika mereka telah memiliki satu atau dua sebelum. Jadi mereka tidak malu dan Sentuh Anda. Dan anak-anak, saya menyarankan Anda untuk belajar dari mereka! Watch sebagai pasangan Anda masturbasi (sesuatu dari dirinya sendiri, super menarik); dan kemudian menggunakan jenis yang sama dari belaian dan tekanan yang sama dan kecepatan dia menggunakan saat masturbasi.

4. Perhatikan zona sensitif seksual Anda: Banyak wanita membuat kesalahan akan langsung ke penis pasangannya. Namun, sebagian besar pria sangat sensitif di bagian lain dari tubuh mereka seperti puting, skrotum, dan perineum. Jika pria Anda tidak mentolerir bahwa Anda merangsang penisnya langsung secara tidak sengaja menembus Anda, pastikan untuk menghabiskan lebih banyak waktu di daerah-daerah lain dari tubuh Anda.

5. Percobaan dengan berbagai stroke: perjalanan melalui tubuh pasangan Anda dan dengan lembut halus dengan ujung jari Anda, sehingga menggigil kesempatan. Demikian pula, Anda dapat melakukan percobaan dengan stroke jauh lebih agresif, bahkan menggunakan kuku Anda untuk mengikis kulit Anda dan menyebabkan sensasi lain. Ambil perlahan-lahan dan melihat toleransi dan mengukur respon mereka terhadap ini stroke lebih agresif. Jika Anda menikmati dan meminta Anda, saya mengikutinya / a memukul dan termasuk sekitar dan segala sesuatu yang Anda bisa memikirkan.

6. Percobaan dengan irama yang berbeda menggairahkan pasangan Anda dan kemudian pensiun. Tiéntalo / a. Dengan melakukan ini, Anda juga meningkatkan tingkat Anda sendiri kegembiraan. Dia / dia, sementara itu, akan diberikan / di kaki Anda. Anda tidak akan tahu kapan Anda akan terus membelai / atau ketika Anda akan mengubah pola atau berhenti sama sekali. kegembiraannya meningkat dengan antisipasi yang menyediakan jenis permainan.

20 Tips Seks untuk Menghidupkan Kembali Gairah dalam Berhubungan Intim Anda

20 tips seks untuk menghidupkan kembali gairah dalam berhubungan intim Anda

Berhubungan seks untuk pertama kalinya seseorang memiliki banyak hal yang baik, tetapi juga orang lain yang tidak. Hal yang positif adalah keinginan, keinginan awal, kesegaran, semangat baru ditemukan ini ... dan salah adalah kecanggungan, kurangnya pengetahuan nyata dari orang lain dan, seperti segala sesuatu dalam hidup, mungkin ada kemungkinan bahwa tidak kita suka.Tapi ketika kita sudah dalam suatu hubungan di mana kehidupan seks lebih atau kurang teratur, semua kehidupan faktor seks ini akan itu regularizing: jahat berhenti menjadi begitu baik ... dan menjadi kurang baik. Dalam kata, seks cenderung menjadi membosankan. Dan ketika itu terjadi, saya bisa menjadi hambatan pada hubungan. Oleh karena itu, kami mengundang Anda untuk melawan karena ini tidak terjadi dan membuat kehidupan seks Anda menghidupkan ... Setiap hari! Berikut adalah 20 yakin-api sehingga percikan ... disebut kembali tips.

20 tips seks untuk menghidupkan kembali gairah dalam berhubungan intim Anda

1. Tanpa Jam Jangan menaruh jam dan hari untuk seks. Sorpréndanse satu sama lain dan melakukannya tanpa rencana ... Bila Anda memiliki hasrat! 
2. Meniru Gaya Bermain Orang Lain Hal ini sangat sexy salah satu dari Anda bermain untuk meniru orang lain. Anda menciptakan karakter, tetangga, sekretaris .... Ini seperti Anda menipu diri sendiri! 
3. Di Tempat Tidur Berhubungan seks di atas karpet, kursi atau meja makan super menarik dan benar-benar istirahat rutin. 
4. Membelainya Tidak ada yang berjanji lagi untuk seorang pria yang menyentuh zona sensitif seksual dengan lembut. Jelajahi itu, melintasi kakinya, perutnya, perut. Dan yang melakukan hal yang sama dengan Anda.
5. Mengajak Bercinta Ada kalanya keduanya tidak keinginan seksual yang sama. Maka salah satu dapat "melayani" yang lain. Hal ini menyenangkan dan valid ... hanya mencoba untuk menjadi lebih atau kurang timbal balik: kadang-kadang satu dan kadang-kadang yang lain. 
6. Fantasi Kostum, bermain, tindakan dan berpura-pura aneh dan aneh situasi-polisi dan wanita yang berlari tinggi, tukang ledeng dan nyonya rumah mereka selalu stimulan seksual yang besar.
7.  Pakaian Dalam Ini mendorong mereka gila. Sebuah bra renda dari thong daster ... selalu membantu untuk "mengangkat" roh-roh. 
8. Memakai parfum Menempatkan minyak di tempat-tempat tak terduga. Super seksi adalah seorang wanita bau parfum di daerah yang paling intim nya ... 
9. Lihat - lihatan Anda tahu Anda menyalakannya? Sentuh depan Anda dia ... Biarkan aku melihat Explorart, acariciarte ... 
10. Penopang Jika suatu hari Anda sangat lelah, tidak lebih santai seksi - dan "quickie". Lupakan kejar-kejaran dan pergi langsung ke titik. Menyenangkan dan ... mereka akan tidur seperti bayi. 
11. Kamera Action Jika Anda adalah hubungan yang lebih terbuka, fílmense berhubungan seks. Hal ini adrenalin murni dan dapat didorong di masa depan dengan video. 
12. Siapkan Tanah Menggoda dengan ketika mereka berada jauh dari rumah. Saya excítalo mengatakan segala sesuatu yang Anda ingin lakukan ketika mereka pulang. Kemudian, tentu saja, itu tidak apa yang di janjikan. 
13. Nonton Film Porno Berdua ? Ini kontroversial, tapi melayani besar. Menonton film porno bersama-sama: memilih film yang Anda berdua sukai dan bisa melenggang bersama-sama ... bisa menjadi afrodisiak yang besar. 
14. Romantic dinner Pasangan makan malam adalah awal yang sempurna untuk pertemuan seksual yang baik. ruang Ambienta ... dan bersiap-siap. Misalnya: "lupa" memakai pakaian dan membuatnya menyadari ... 
15. Pijat Berikan pijatan. Tidak ada yang lebih erotis dari itu. Naik nada dengan sentuhan tangan Anda dan ketika Anda menghidupkan ... dapat memiliki hubungan seksual sangat bersemangat. 
16. Foto Mainkan mengirim gambar dari Anda dalam pose seksi ke ponsel Anda atau melalui pos. Mengejutkannya. Itu akan cinta. Dan tentu saja, ia diminta untuk melakukan hal yang sama ...# 17 Drama Alkohol sering pasangan desinhibir, oleh karena itu, beberapa minuman sebelum tidur dapat menjadi awal yang bagus untuk malam gairah. Tapi jangan berlebihan minuman, karena dapat terjadi efek sebaliknya. 
17. Raba Cobalah menempatkan makanan di tubuh Anda. Sushi (untuk "Sex and the City"), buah yang terkenal atau whipped cream. Itu seksi dan pengalaman. 
18. Berkata Kotor Jika Anda berdua setuju-tidak semua pasangan yang háblense seperti-kotor. Ini bisa menjadi sangat menarik. 
19. Provokasi Bermain "mengawal" dan provokatif menari berpakaian. Atau yang menempatkan pakaian seksi dan membuat Anda tarian erotis. Selain menyenangkan, mereka akan memicu libido Anda tidak seperti sebelumnya.

10 Kesalahan Bercinta Bahwa Pria Harus Menghindarinya

10 Kesalahan Bercinta Bahwa Pria Harus Menghindarinya

Banyak pria gagal pasangan Anda menerima semua kenikmatan yang harus, dan tidak mengidentifikasi kesalahan dalam bercinta. Berikut adalah beberapa tips tentang apa yang harus dihindari saat berhubungan seks untuk pengalaman yang menyenangkan bagi kedua.

10 Kesalahan Bercinta Bahwa Pria Harus Menghindarinya

1. Fix: Wanita sering mengeluh bahwa salah satu kesalahan saat bercinta adalah manusia yang paling umum akan langsung ke titik, tanpa memperhitungkan memanjakan dan menyentuhnya. Saat-saat sebelum tindakan seksual yang sangat penting bagi wanita, dan pria sering terbuang.

2. Kurangnya kehalusan saat membelai zona sensitif seksual: Ini adalah kesalahan lain saat bercinta, seperti klitoris, puting dan zona sensitif seksual perempuan lain yang lebih kompleks daripada penis dan penting bahwa stroke yang dibuat dengan cinta dan dedikasi. Kulit adalah organ manusia terbesar dan zona sensitif seksual yang di lebih banyak tempat dari alat kelamin, sehingga mimes umumnya baik untuk mendapatkan bersemangat.

3. Bites Terabaikan: Bites bisa lebih seksi, tapi ini harus halus, jika tidak maka akan menyakitkan dan menyebabkan efek yang berlawanan dengan yang dimaksudkan.

4. Kurangnya kebersihan: perlu untuk mandi setiap hubungan seksual, tapi salah satu kesalahan saat bercinta harus dilakukan dengan kebersihan. Menjadi bersih menghormati acara dan cinta untuk pasangan.

5. bercukur: brewok The, melampaui estetika, ketika tumbuh, klik. Hal ini penting untuk memperhitungkannya, terutama ketika memberikan seks oral.

6. Berhenti ketika dia tidak ingin berhenti: Untuk mengetahui ketika seorang wanita yang menikmati mencapai dengan dia, bukan merupakan kesalahan umum lain. Ketika pria itu berhenti daripada terus dan dia mengalami kesenangan, itu karena dia tidak memperhatikan.

7. kecanggungan untuk menghapus pakaian: Sering terjadi bahwa, dalam kegembiraan, pria itu bergegas untuk mengambil bajunya pasangan Anda. Idealnya merebut hal ini untuk melanjutkan menyentuhnya, menciumnya, saat ia mengambil pakaiannya off lancar.

8. Tekan untuk melakukan sesuatu yang tidak ingin: bercinta adalah situasi kesenangan untuk keduanya, dan keduanya harus menikmati seluruh proses. Seringkali pria melakukan kesalahan lain saat bercinta yang ingin mendapatkan sesuatu pasangan Anda tidak ingin. Hal ini penting untuk menghormati keputusan perempuan.

9. ejakulasi terlalu cepat: Wanita bisa lebih lama untuk menyelesaikan. Waktunya akhirnya adalah salah satu masalah seksual yang paling umum laki-laki.

10. Jangan membayar perhatian setelah: kesalahan Terbaik dikenal untuk bercinta, itu adalah untuk lupa bahwa setelah masalah juga. Anda harus dilanjutkan sayang sekali hubungan seksual.

5 Tips untuk Bertahan Lebih Lama di Tempat Tidur

5 Tips untuk Bertahan Lebih Lama di Tempat Tidur

Bagaimana untuk bertahan lebih lama di kelamin 5 tips untuk bertahan lebih lama

 5 Tips untuk Bertahan Lebih Lama di Tempat Tidur

Tips seks berikut ini membantu pria mengontrol orgasme dan mudah mengontrol ejakulasi dini dan bertahan lebih lama di tempat tidur. Ini bagus untuk menjadi akrab dengan beberapa teknik yang dibahas dalam artikel di sexercicios.

1. Posisi: Menjadi turun membuat orgasme lebih mudah mengontrol.

Saat berhubungan seks, jika pasangan Anda dan Anda turun, kontrol orgasme lebih mudah. Mengapa lebih sulit dikendalikan saat Anda berada di sana? Berat tubuh Anda menekan ke penis Anda, membuat seks jauh lebih menyenangkan tetapi membuat orgasme Anda kurang terkendali. Jadilah up juga berarti bahwa tubuh Anda akan terus dalam ketegangan, dan ketegangan, lebih akan senang menyebabkan ini, bahwa orgasme tidak di bawah kendali.

2. Tubuh Relaksasi: Relax kaki dan bokong untuk membantu Anda mengontrol orgasme Anda.

otot panggul adalah otot utama yang harus santai saat berhubungan seks, tetapi juga ketegangan di kaki dan bokong terpengaruh. Menjaga otot-otot ini menegang akan meningkatkan kesenangan, tetapi juga akan muncul orgasme lebih cepat. Saya mengundang Anda untuk melakukan tes saat Anda masturbasi. Menjadi santai Anda akan memberikan sedikit kesenangan tetapi akan membantu Anda bertahan lebih lama.

3. Gunakan kondom. Selalu gunakan kondom saat berhubungan seks bahkan jika rencana Anda tidak memiliki ejakulasi.

Karena dua alasan:

a. Begitu seks dimulai, cairan tubuh dapat memasukkan penis pasangan Anda di dalam meatus kemih Anda (lubang kecil di atas penis Anda), meninggalkan pintu terbuka untuk penyakit kelamin.

b. Sentuhan bergerak Anda terhadap penis Anda jauh lebih rendah, berkat kondom. Sementara beberapa kondom membantu melawan ejakulasi dini dan bertahan lebih lama dalam seks, tidak menyembuhkan akar masalah, hanya menyembunyikannya selama beberapa saat.

4. Kosongkan kandung kemih Anda.

Jika Anda ingin bertahan lebih lama di seks sebelum berhubungan seks, pergi ke kamar mandi dan mengosongkan kandung kemih Anda. Hal ini terletak tepat di bawah prostat Anda, yang bertanggung jawab untuk memicu ejakulasi. Jika kandung kemih penuh, itu menekan prostat Anda, membuat orgasme Anda lebih cepat dan jauh lebih sulit untuk mengontrol.

5. Pernapasan

Ada teknik yoga kuno yang disebut "ujjayi bernapas". Hal ini mirip dengan bernapas melalui hidung tapi jauh lebih lambat dan lebih tenang.

Buka mulut Anda dan bernapas melalui itu. Sementara Anda melakukannya, membuat suara "J". Anda harus merasa suara yang datang dari belakang mulut Anda. Sekarang tutup mulut Anda dan bernapas melalui hidung Anda tetapi selalu menjaga suara yang sama laj "J". suara harus berasal tenggorokan Anda. Sekarang Anda memiliki yang sama saat Anda menarik napas.

Untuk bertahan lebih lama dalam seks, kegunaan jenis yang sama ini pernapasan selama hubungan Anda. Dengan membuat suara ini, pangkal tenggorokan ditutup sebagian, mengurangi aliran udara ke dalam paru-paru Anda, memaksa bernapas lebih lambat dan lebih dalam. .

Ingat bahwa praktek membuat sempurna. Jadi mulai bekerja!

Zona Sensitif Seksual Pria

Zona Sensitif Seksual Pria

Salah satu yang paling jelas untuk menaklukkan bentuk manusia adalah untuk memberikan perhatian khusus untuk setiap bagian tubuh Anda. Mereka, seperti wanita, juga ingin setiap sudut kulit Anda untuk dijelajahi dan ditangani dengan benar dan sensualitas yang layak.

Zona Sensitif Seksual Pria

Akan rinci setiap bagian dari tubuh laki-laki yang bergetar dan saran untuk melepaskan kegembiraan mereka ... Kami akan memberikan keyakinan mati perkotaan bahwa tubuh laki-laki berkisar alat kelamin mereka.

Rambutnya

 Keberhasilan membelai rambut seorang pria yang mungkin tidak mengharapkan itu. Bagi kebanyakan pria belaian di rambutnya adalah sikap nyata yang bagus.Selain itu, belaian pada kulit kepala sangat santai, yang mempersiapkan manusia untuk menyerah seksual selain menjadi acara kasih sayang bahkan halus. 

Tips

• Manfaatkan jari Anda untuk memberikan kulit kepala melingkar memijat pasangan Anda. 
• Biarkan kebohongan pada Anda dan menjalankan jari Anda melalui rambut Anda, selain ini menunjukkan kelembutan yang luar biasa, semangat untuk yang lain. 
• Jangan lupa untuk mencium kepalanya sesekali

Telinganya

 Ujung saraf berlimpah di daerah sekitar telinga, apa yang membuat tempat ini di zona ultrasensitif taco dan belaian.Jari, bibir dan lidah adalah senjata yang sangat baik untuk menjelajahi lobus dan daerah belakang telinga. 

Tips 

• Bila Anda menemukan diri di dekat telinga pasangan Anda ingat untuk erangan lembut, ini bersama dengan suara napas Anda sangat menarik bagi pria. Juga ingat bahwa sangat sulit dan sangat suara profan adalah algojo untuk kenikmatan seksual. 
• Gunakan lip untuk diam-diam mencium daun telinga. 
• Dengan lidah Anda perjalanan pinna, berakhir sangat sayang dan lembut menggigit telinganya. 
• Jangan lupa bahwa sementara mulut Anda telinga bersenang-senang dengan pasangan Anda, jari-jari Anda dapat bermain-main dengan bagian belakang telinga dan rambut dari pasangan Anda. 
• Jika Anda menggunakan lidah Anda untuk membelai telinga anak Anda, jangan masukkan dalam telinga, Anda tinggal di luar, di dekat lobus dan telinga eksternal cukup dan itu jauh lebih baik.

Bibirnya

 Ini adalah salah satu zona sensitif seksual laki-laki lebih jelas menanggapi rangsangan.Banyak pria menikmati mulut cumbuan dan bagi mereka mudah untuk bersandar seks melalui ciuman pengiriman yang baik.Ada ribuan cara yang dapat Anda menarik seorang pria di bibirnya, sehingga sangat penting bersekutu seni berciuman tahu bagaimana menempatkan percikan yang menyala cara untuk tidur.Jangan lupa bahwa orang dapat mengambil ciuman sebagai tanda pembukaan seksual, sehingga sangat penting untuk melakukannya dengan baik.

Tips

• Gigi bersih dan nafas segar sebelum mencium bibir pasangan Anda = langkah pertama menuju sukses 
• Letakkan bibir Anda menggoda dan menarik, tidak mengambil banyak dengan warna lipstik samar dan / atau lip gloss yang cukup. Lebih disukai bahwa labial tidak savors. 
• Biarkan ciuman yang progresif, dimulai dengan ciuman lembut dan bijaksana dan pergi melalui semua waktu lebih banyak dan lebih berani. 
• Gunakan jari Anda untuk membelai bibir anak itu bepergian ke bawah dengan lembut.  
• Anda juga dapat merangsang bibir Anda mencium anak secara terpisah. Besa dan menggigit bibir bawah, kami menjamin Anda untuk menjadi detail yang sangat sensual.

Lehernya

 Leher adalah pasti salah satu zona erotis utama laki-laki untuk meningkatkan libido dan mengangkut pasangan Anda dalam seks.Leher merupakan daerah yang megah untuk merangsang berlebihan luas ini daerah sensitif harus diperlakukan berhasil meningkatkan keinginan dan membuka jalan bagi pertemuan seksual prefek lama ditunggu-tunggu. 

Tips

• Benar-benar meliputi daerah leher dengan ciuman kecil dan menjilati bijaksana 
• Hindari meninggalkan bekas gigitan yang kuat di lehernya. Tidak cocok untuk mengalahkan seorang pria yang menutupi tanda di tempat kerja. 
• The Nibbling lembut, lambat dan sensual diterima dengan baik oleh leher 
• Meskipun Anda mencium leher pasangan Anda, gunakan jari Anda untuk membelai rambut, telinga dan bagian lain dari leher pasangan Anda. 
• Pastikan bibir Anda sedikit lembab dan tidak membiarkan disimpan dalam jumlah besar air liur di leher.

Dadanya

 Berapa banyak keajaiban dapat membawa dada seorang pria ......!Apakah Anda tahu bahwa bagi banyak pria dada adalah salah satu bagian favorit nya? Itulah sebabnya berada bersama mereka harus tahu bagaimana untuk mengagumi dan membelai payudara, halus dan berani ke waktu. 

Tips

• Biarkan tangan Anda memberikan sikat lembut di daerah dada 
• Jika Anda memutuskan untuk menggunakan kuku Anda, ingat bahwa mereka tidak harus aruñar pasangan Anda ke titik nyeri menyebabkan dan meninggalkan bekas. 
• Puting pria juga menikmati sensitivitas yang baik, jangan biarkan pergi dari ... daerah kecil .Ini menyebabkan perasaan yang baik pada beberapa pria ketika mereka dirangsang dengan mencium, menjilat, menggigit, atau sentuhan sederhana. 
• Kombinasikan belaian lembut dengan tangan di daerah dada. 
• Mulailah perlahan dengan sentuhan dan pergi mengintensifkan tersebut secara bertahap dengan meningkatnya keinginan. 
• Tulis ulang pasangan Anda betapa dia suka dadanya, tidak peduli apakah itu adalah payudara sangat siap atau tidak, mereka hanya akan senang untuk mengetahui seberapa banyak kita suka ini bagian dari tubuh Anda.

Lengan dan tangannya

 Sering lupa untuk mempertimbangkan lengan dalam manfaat laki-laki dari stroke selama zona sensitif seksual seks, namun, ini adalah bagian dari tubuh yang jika dirangsang terbangun satu, benar-benar baik untuk laki-laki indra kegembiraan halus dan menyenangkan.Tangan ulang ujung saraf sehingga stimulasi membangkitkan kesenangan besar yang dapat menyebabkan tanda seksual.

Tips

• Sebuah rangsangan manual diskrit di ketiak dan lengan bagian dalam selalu membesar yang tidak menghasilkan menggelitik dia, karena hal ini akan datang untuk mendesentralisasikan pasangan Anda suasana erotis Anda ingin membuat. 
• Letakkan tangan Anda pada pasangan Anda di mulut Anda dan berjalan di sepanjang telapak dengan ujung lidah tidak ada nya lagi, Anda akan memberikan Anda pada perasaan langka tapi sangat menarik. 
• Menggambar lingkaran dengan ujung jari Anda dari telapak pria Anda, dan menarik garis imajiner di bawah jari-jari ke telapak tangan juga. 
• Gunakan ujung lidah Anda untuk menjelajahi bahu pasangan Anda. Ambil kesempatan untuk memberikan ciuman singkat dan penuh gairah di sana juga. 
• Untuk beberapa orang merasa menarik yang jari-jari Anda ditempatkan di mulut pasangan Anda untuk menjilat di dalam dirinya.

Daerah Perut 

Zona sensitif seksual favorit laki-laki dari mereka. Untuk pria, daerah antara pusar dan pubis adalah sentuhan yang sangat lezat untuk menerima dan menanggapi ini dengan sensasi yang hebat. 

Tips

• Menggambar garis vertikal dari pusar ke tulang kemaluan dengan lidah Anda, jari-jari Anda dan bibir 
• Membuat baris lain tapi sekarang horizontal dari pinggul ke pinggul dan recórrela dengan ciuman, dengan ujung jari Anda dan kuku Anda dengan cara yang halus, tanpa mengganggu pasangan Anda. 
• Menemani rangsangan Anda di penyedotan perut dan camilan ringan.

Punggungnya

 Di kedua sisi tulang belakang reseptor sensorik penting, yang membuatnya salah satu zona sensitif seksual yang paling istimewa laki-laki.Di bagian belakang dapat menyediakan berbagai jenis sentuhan, di sini kami menyebutkan beberapa. 

Tips

• Beri dia pijatan di area punggung, penggunaan krim dan minyak aromatik dan memastikan bahwa tangan Anda halus untuk disentuh. 
• Biarkan jari-jari Anda trazen berbagai bentuk di belakang anak Anda, membuat gerakan lambat dan tidak terkoordinasi antara kedua tangan. 
• Berjalan jalan kolom dengan ujung lidah Anda. 
• Pada tingkat sakrum, di punggung bawah, ada yang jauh lebih peka dan sensitif dari sisa daerah punggung, silahkan Gunakan tangan Anda dan menjilati dan mencium untuk merangsang daerah ini. 
• Kombinasikan belaian mulut Anda dengan tangan di daerah lain dari belakang. 
• Sisi belakang jawab untuk sentuhan halus dan bijaksana dari bibir dan ujung jari.

Kakinya 

Dalam kaki sensitivitas yang luar biasa terhadap rangsangan eksternal menyembunyikan ....Biasanya kaki pria itu dilupakan dalam foreplay, ketika bagian dari tubuh laki-laki diperbesar untuk merangsang pasangan Anda.Berani membayar lebih memperhatikan kaki pria Anda, yang indah antara zona sensitif seksual laki-laki, Anda akan melihat seberapa baik mereka akan berterima kasih. 

Tips

• Besa paha bagian dalam pasangan Anda menyertai ciuman membelai tangan Anda 
• Biarkan diri Anda untuk benar-benar menutupi paha menjilati temannya, menggigit, mencium dan tangan. 
• Up di paha dekat alat kelamin, sensitivitas mudah untuk menemukan dan merangsang, berpegang pada ujung lidah Anda untuk membangkitkan sensasi yang paling indah di daerah ini. 
• Ambil kesempatan untuk memanjakan lain yang dekat dengan daerah ujung jari Anda, sementara kaki pasangannya menikmati kesenangan mulut Anda Anda dapat memberikan, seperti perut atau alat kelamin.

Pantatnya

 Pantat mengandung reseptor saraf banyak yang bisa dirangsang dengan mudah. Seorang pria bisa pergi gairah gila dan bersemangat untuk membelai pantatnya.Pada pria kembali Anda dapat menggunakan tangan pijat, menampar ringan atau mencubit kecil mereka berhasil memberikan pembukaan yang dibutuhkan untuk hubungan seksual yang diinginkan. 

Tips

• Saat bercinta dalam posisi misionaris, gagal untuk membelai pantat pasangan Anda dengan membelai tangan, Anda dapat menekan mereka sulit atau hanya menyentuh mereka dengan sensualitas jari-jari Anda. 
• Dengan merangsang area belakang menggunakan kedua tangan karena merupakan area yang luas, berdaging. 
• Tempat di mana ia berakhir dan mulai paha glutealis, tepat di alur, ada banyak sensitivitas, menjalankan jari atau lidah Anda di sekitar, perlahan-lahan, meluap erotisme.

Anusnya 

Seorang pria bisa menikmati kegembiraan besar melalui stimulasi anal. Hal ini berkat jumlah berlebihan dari ujung saraf di daerah, membuatnya menjadi salah satu zona sensitif seksual yang paling sensitif dari tubuh laki-laki. Di sinilah pria G-spot berada.insentif yang tepat di daerah ini dapat meningkatkan banyak kesenangan dan kenikmatan seksual laki-lakiMeskipun demikian, beberapa orang tidak merasa nyaman dengan belaian tahun, jadi sebelum Anda harus menyadari merangsang selera dan berani dari pria Anda.

Sepanjang tahun Anda dapat merangsangTitik G Pria 

Tips

• Jangan berpikir tentang menyentuh anus pasangan Anda jika ia tidak menyukai ide itu, Anda dapat menciptakan suasana yang sangat tidak nyaman, tidak ada damai untuk seks. 
• Dengan lembut Membelai perineum pasangan Anda, yaitu, jalan dari skrotum ke sfingter anal, karena dari sini adalah kegembiraan anus menghasilkan. 
• Selalu menggunakan beberapa jenis krim atau non-iritasi untuk merangsang minyak anus pasangan Anda. 
• Sebelum memasukkan jari Anda ke dalam sfingter anal, saya mengelilingi dulu dengan stimulan stroke lembut jari-jari Anda.

Alat kelaminnya 

Preferensi zona sensitif seksual laki-laki, tapi seperti yang kita lihat, adalah bukan satu-satunya.Bayangkan limbah dari kenikmatan yang bisa membuat Anda merasa pasangan Anda jika Anda mengambil keuntungan dari pengetahuan Anda untuk merangsang alat kelamin mereka dalam kombinasi dengan zona sensitif seksual lain.Penis, testis dan daerah sekitarnya ini sangat sensitif dan dirangsang setiap kali membuat keinginan seksual yang kuat yang memicu sensasi yang paling indah.

Tips 

• Daerah genital memenuhi sentuhan lembut, sehingga ketika Anda mendapatkan ke bagian ini mencoba untuk menjadi halus touch sementara masih seksi. 
• Ujung penis adalah daerah yang paling sensitif dari semua tubuh laki-laki, estimúlala lancar, itu mudah untuk merangsang pria dari sini. 
• Gunakan lidah Anda untuk mencium dan menjilat kepala penis pasangan Anda sebagai tangan membelai sisa batang penis dan dengan tangan yang lain menyentuh paha atau perutnya.
• Semua orang menikmati oral seks, jadi jangan egois dan practícaselo, biarkan catatan berapa banyak Anda juga menikmatinya. 
• Dengan merangsang alat kelamin jangan lupa untuk memperhatikan juga untuk testis, ini sangat sensitif dan menikmati rangsangan yang diberikan dengan hati-hati. 
• Manfaatkan ketika Anda memiliki mulut Anda sibuk dengan penis pasangan Anda untuk pergi dan stroke perineum laki-laki. 
• Cara lain untuk merangsang membelai penis seperti jika Anda memberikan masturbasi pasangan Anda, menjilati tak terduga menyertainya dan saya memprediksi sukses besar.